Rekomendasi Channel Youtube untuk Olahraga di Rumah

Olahraga di rumah makin seru dan konsisten dengan rekomendasi channel Youtube ini.

Rekomendasi Channel Youtube untuk Olahraga di Rumah. (Foto: Shutterstock.com)

Rekomendasi Channel Youtube untuk Olahraga di Rumah. (Foto: Shutterstock.com)

Olahraga di rumah makin seru dan konsisten dengan rekomendasi channel Youtube ini.

Olahraga di rumah seringkali membuat kamu bosan dan malas untuk melakukannya secara konsisten. Padahal jika kamu pikir dengan cermat, olahraga di rumah mampu memangkas anggaran bulanan lebih hemat, karena gak perlu keluar uang untuk bayar personal trainer ataupun fasilitas gym. Kamu bisa nonton channel YouTube olahraga tanpa putus pakai kuota internet switch. Berikut ini ada beberapa rekomendasi channel Youtube yang cocok banget untuk menemanimu olahraga di rumah.

Olahraga di rumah

SKWAD Fitness

Buat kamu yang baru mulai kembali berolahraga setelah lama rehat, channel YouTube ini wajib banget kamu tonton. Ada banyak gerakan olahraga yang simpel dengan durasi singkat dan tidak membutuhkan banyak alat-alat. Selain itu, kamu juga bisa melihat beragam tip seputar olahraga hingga resep makanan sehat yang cocok banget untuk program diet. 

Yoga with Adriene

Kalau kamu suka yoga, channel YouTube satu ini wajib banget ditonton. Adriene siap membagikan berbagai gerakan yoga dari berbagai level. Mulai dari untuk pemula hingga advance. Buat yang lagi hamil, ia juga banyak memberikan gerakan simple yang bisa dicoba di rumah. Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan aneka gerakan yoga untuk penderita insomnia, sakit punggung hingga penghilang stres.

Rekomendasi Channel Youtube untuk Olahraga di Rumah. (Foto: Shutterstock.com)


The Fitness Marshall

Kata siapa olahraga di rumah membosankan? Kalau kamu suka dance, channel YouTube The Fitness Marshall sangat cocok untukmu. Banyak gerakan dance yang bisa kamu ikuti dan pastinya mampu membakar keringat dalam waktu cepat. Sembari olahraga, kamu bisa memilih gerakan yang memang sesuai dengan selera musikmu. Jadi, lebih seru dan gak cepat bosan, kan.

Emi Wong

Mendambakan perut langsing dan anti buncit? Coba latihan bareng Emi Wong. Kamu bisa mendapatkan banyak gerakan sederhana tanpa alat yang membuat perut semakin kencang. Mulai dari gerakan variasi plank, HIIT, hingga latihan cardio lainnya. Meski terlihat simpel, namun semua gerakan tersebut cukup berat bagi para pemula.

Celebrity Fitness x Fitness First

Selama di rumah, kamu bisa mengikuti latihan gratis dari Celebrity Fitness x Fitness First. Banyak latihan yang cocok untuk para pemula hingga advance. Mulai dari olahraga kardio, HIIT, yoga, pilates, body balance, dance, body combat hingga body pump. Semua bisa kamu lakukan di rumah.

Kini giliran kamu untuk mencoba berbagai jenis olahraga dengan rekomendasi channel YouTube di atas.